الســــــــــــــلام عليــــــــــكم ورحمـــــــــــــــــة اللـــــــــــــــــه وبركاتـــــــــه
معظم الفتيات يفضلن الحلوى على الفاكهة ويكثرن من تناولها حتى تضر بأسنانهن وصحتهن ، مع أن جميع الدراسات العلمية الحديثة أثبتت أن الفاكهة والخضروات تمد الجسم بما يحتاجه من الطاقة اللازمة والفيتامينات والألياف والمعادن التى تفيده خصوصاً فى مرحلة النمو .
نصحَ الأطباء جميع الأمهات بتقديم الفاكهة إلى الطفل بطريقة جذابة كتزيين الموز بحبات الفراولة أو التوت والعنب وأن تصنع لهم الكوكتيل من الفاكهة والحليب .
فى بعض المدارس فى اليابان يتم توزيع التفاح والموز وبعض الفاكهة فى أكياس الشيبس والشوكولاته بشكل جميل وذلك يجعل الأطفال يحبونها ويُقبلون عليها .
فهل عرفتم أيها البنات ماهى فائدة الفاكهة ؟ وما أجملها !
موضوع: فاكهة & صحة 
